아침운동은살을빼려는사람에게적합하다.아침식사이전(오전6시~8시)공복상태에운동을하면피부아래나간등에축적된불필요한지방이연소돼에너지원으로사용되기때문에
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...