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[질문] 지방1kg를 빼려면칼로리소모가얼마나되야하나요

조회수 113 | 2009.12.04 | 문서번호: 10666318
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

안녕하세요 gold1433입니다. 7700~9000kcal를 소모해야합니다 즉 하루 한시간씩 한달을 꾸준히 빠른 걸음으로 걸어야한다는 뜻이네요

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