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[질문] 지방 1kg을 빼려면 몇칼로리를 소모해야 하나요?

조회수 71 | 2010.04.22 | 문서번호: 12358294
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

보통1kg이 7700kcal정도라고 합니다. 지방을 태우려면 운동하고30이후부터 타기시작하는데30분이후부터 운동해서7700칼로리를소비해야한다고하네요~

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