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[질문] 1kg빼려면 몇 칼로리를 소비해야하나요?

조회수 46 | 2010.01.06 | 문서번호: 11082203
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

지방은 1kg에 7000kcal의 열량을 냅니다. 즉 7000kcal를 소비시켜야 1kg의 지방을 연소시킬 수 있습니다

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