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[질문] 1kg 빼려면 몇 칼로리 소비해야하나여

조회수 81 | 2008.04.23 | 문서번호: 3219853
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

1kg을 감량하려면 1000칼로리를 줄여야합니다. 본인이 허용할수 있는 정도에서 500인지 1000칼로리인지를 판단하셔야 합니다.(출처마다 다소 차이가 남)

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