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피곤함을없에는방법과졸음을없에는방법

[질문] 피곤함을없에는방법과졸음을없에는방법

조회수 36 | 2009.12.03 | 문서번호: 10658708

전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

피곤함과졸음은잠이부족해서오는거겠죠?근본적원인인충분한수면을취하시구요.껌을씹으시거나,커피,에스프레소등을섭취하거나,간단한스트레칭이도움이됩니다.^^



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