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[질문] 체지방을불태우는운동

조회수 41 | 2009.12.03 | 문서번호: 10653916
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.03

돈 많이 안들고 체지방을 효과적으로 빼는 운동이 유산소 운동인데요 그중에 제일 쉬운게 줄넘기이죠 줄넘기 좀하다가 주변걷기하시면 효과적입니다

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