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[질문] 체지방태우는법

조회수 121 | 2009.11.07 | 문서번호: 10347017
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

운동순서는사이클-스트레칭-웨이트트레이닝-유산소-복근이렇게하시면됩니다.5분-10분-40분-25분-10분이렇게시간을맞추어서운동하시면되구요.

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