양치질하며한쪽다리!^^한쪽다리는올려주고다른한쪽다리는무릎이직각이될때까지천천히상체를내려줍니다.7초동안유지하면서동일한다른다리도2∼3회해줍니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...