지식로그
가슴살 찌우는법

[질문] 가슴살 찌우는법

조회수 178 | 2009.11.27 | 문서번호: 10587396

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

아래에서위로밀어올리듯가슴마사지나 닭가슴살등단백질위주로 식사를 하세요.팔굽혀펴기나벤치프레스토 같은운동이도움되구요^^꼭효과보세요 감사합니다~



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.