지식로그

[질문] 집에서할수있는간단한운동(살빠지는효과있는것)

조회수 27 | 2009.11.26 | 문서번호: 10576411
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

바닥에앉아무릎을세워어깨폭보다약간넓게벌립니다.-손으로무릎을잡고배에힘을주며상체를뒤로젖히고약5초간유지하다원래대로돌아옵니다.-10회이상반복합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몇분만에살빠지는집에서할수있는간단한운동있나요?
[연관] 집에서간단히할수있는 살빠지는운동
[연관] 살빠지는간단한운동
[연관] 허벅지랑종아리살빠지는학교에서할수있는간단한운동
[연관] 집에서 할수있는간단한허벅지살빠지는운동알려주세요
[연관] 뱃살빠지는간단한운동
[연관] 집에서 간단하게할수있는 살빼는 간단한운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?