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[질문] 주먹쎄지는법은무엇인가여??

조회수 127 | 2009.11.23 | 문서번호: 10550179
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

주먹이 강해지려면 악력이 강해야 합니다. 철봉이나 악력기를 이용하여 수시로 악력을 키워주시고 팔굽혀펴기도 좋은 방법입니다~ 좋은하루되세요^^

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