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[질문] 배살허벅지살빼기

조회수 213 | 2009.11.21 | 문서번호: 10519981
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.21

허벅지살은 누워서 하늘자전거를 해주시면 도움이 됩니다.^^ 시간보다는 빨리돌리는 속도가 중요하구요! 뱃살은 훌라우프나 윗몸일으키기를 꾸준하게해보세요!

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