지식로그

[질문] 굶으면서유산소운동하는게밥반식하면서유산소운동하는것보다효과잇긴있죠?

조회수 56 | 2009.11.20 | 문서번호: 10510180

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

물론 효과는 더 크긴 하겠지만 제일 중요한 건 다이어트 후 체중 유지인데 굶으면서 살을 빼면 요요현상이 올 확률이 크기 때문에 좋지 않아요..



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.