지식로그

[질문] 굶으면서유산소운동하는게밥반식하면서유산소운동하는것보다효과잇긴있죠?

조회수 56 | 2009.11.20 | 문서번호: 10510180
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

물론 효과는 더 크긴 하겠지만 제일 중요한 건 다이어트 후 체중 유지인데 굶으면서 살을 빼면 요요현상이 올 확률이 크기 때문에 좋지 않아요..

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 공부하면서유산소운동하는법좀
[연관] 무산소운동하고나서유산소운동하는게유산소운동만하는것보다더잘빠지나요?
[연관] 여자가무산소운동하면서유산소운동하면체격이더커지나요?
[연관] 아침점저녁반식하고저녁유산소운동하는것보다빈속으로아침유산소운동하는게더좋나요?
[연관] 유산소운동하고 무산소운동하는게났나요??
[연관] 유산소운동하는법
[연관] 유산소운동하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?