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[질문] 킥복싱이다이어트에도효과가있나요? 막근육이많이생기고그러지않나요?

조회수 55 | 2009.11.15 | 문서번호: 10458234
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

킥복싱은운동량이굉장히많기때문에다이어트에제격입니다.근육이안생긴다고할수는없지만보디빌더같은근육이아닌몸의맵시를살려주는근육이생기죠^^

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