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[질문] 웨이트트레이닝 근력운동한뒤 런닝머신을 삼십분정도 뛰면 지방하고같이근육빠지나요

조회수 137 | 2009.11.07 | 문서번호: 10336877
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

모든운동은근육이빠지게되있습니다 근력운동을한뒤유산소운동은지방만태우구요,근력운동한뒤휴힉을취한다음날근력이생성되기때문에많이빠지지않습니다

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