무산소운동으로충분한웜업이된상태에서유산소운동을하게되면실질적으로지방을연소시켜에너지를얻게되므로고통은크지만지방연소에탁월한선택입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...