지식로그

[질문] 팔살빼는데줄넘기괜찮을까요??

조회수 43 | 2009.11.02 | 문서번호: 10277970
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

줄넘기도좋지만팔뚝살을주로빼기위해선생활속에서기지개를자주피거나,1kg정도의아령을준비하고,발을어깨넓이로벌리고허리를'ㄱ'로굽혀요.그상태로팔을접고피고

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리살빼는데줄넘기효과잇나
[연관] 살빼는데줄넘기가효과가있나요?
[연관] 볼살빼는데줄넘기가효과적인가?
[연관] 종아리살빼는데줄넘기효과있나요!?
[연관] 상체살빼는데줄넘기는좋은운동일까요?
[연관] 허벅지뱃살빼는데줄넘기가도움되나요?
[연관] 허벅지엉덩이살빼는데줄넘기어떤가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?