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[질문] 상체살빼는데줄넘기는좋은운동일까요?

조회수 90 | 2007.06.06 | 문서번호: 171581
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.06

팔을마구흔드세요발도마구흔드세요팔은손을쭉벗으시고손바닥을쫙피고그냥마구마구흔드세요.줄넘기는 전신운동!당현히 효과가 좋은 운동이랍니다.감사합니다.

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