지식로그
고구마껍질이 몸에좋은가요

[질문] 고구마껍질이 몸에좋은가요

조회수 63 | 2009.10.31 | 문서번호: 10248511

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

비타민,미네랄등의영양분도껍질안쪽에집중되어있으므로껍질째쪄서먹는것이여러면에서바람직합니다.또한'야라빈'이라는전분소화효소가있어방귀가나오지않아좋죠



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.