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[질문] 대퇴사두근 스트레칭이 뭔가요

조회수 89 | 2009.10.30 | 문서번호: 10243595
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

대퇴사두근은몸무게를지탱하고땅에닿을때의충격을흡수하며,무릎뼈의위치를일정하게유지하는역할을한다.따라서꾸준히대퇴사두근의유연성을기르면무릎부상도줄있

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