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[질문] 계란다이어트일주일하면 몇키로감량가능?

조회수 103 | 2009.10.21 | 문서번호: 10142020

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

흰자만(계란전체)칼로리26(73.5)단백질5.45(6.29g)탄수화물0.36(6.29g)지방0.08(6.38g)그러므로단백질30g을먹으려면계란흰자6개를드시면됩니다5키로정도는빠질듯


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