사람의 비만 정도에 따라 상대적으로 많이 차이가 나지만 대략 12일에 약 3~6kg 빠진다고 합니다. 반드시 마시는 요구르트가 아닌 플레인 요거트여야 합니다.
당신은 어느 그룹입니까?