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[질문] 걷기다이어트일주일하면몇키로감량가능??

조회수 95 | 2009.10.18 | 문서번호: 10099242
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

걷기다이어트는 꾸준히 하는 유산소운동으로 꾸준히 하시는게 가장 중요하구요. 몸무게가 팍 준다기보단 서서히감량해서 한달에 3~4키로정도 빠진다고하네요

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