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[질문] 다리길어지기위해 다리 최대한 늘릴수있는 스트레칭

조회수 63 | 2009.10.20 | 문서번호: 10129052
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

서서한쪽다리를몸과직각이되게올리고그다리의발등을곧게쭉뻗은다음발목을돌립니다.양발을각각10회이상씩반복합니다.수시로계속하세요~

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