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[질문] 윗몸일으키기로는 복근아랫부분까지운동이안되나요?

조회수 86 | 2009.10.18 | 문서번호: 10098925
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

윗몸일으키기의 경우 복근아랫부분까지 운동이 된다고 하네요. 윗몸일으키기도 여러자세가 있기 때문에 골고로 복근을 발달을 시킬수가 있다고 하네요

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