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[질문] 식이섬유가엄청많은 야채들좀알려주에요^^하루권장량도요~

조회수 172 | 2009.10.10 | 문서번호: 9993961
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.10

식이섬유가풍부한야채로는배추,깻잎,감자,브로콜리,당근,미나리,옥수수,고구마,양파등이있습니다.성인의경우1일20~25g섭취할것을권하고있습니다.

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