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야채 말고 식이섬유가 많은 음식에뭐가 잇나요?

[질문] 야채 말고 식이섬유가 많은 음식에뭐가 잇나요?

조회수 42 | 2008.09.25 | 문서번호: 5313843

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

현미, 율무, 보리, 옥수수, 팥, 된장, 녹두, 버섯류, 양배추, 고구마, 미역, 사과, 배, 다시마, 고사리, 미나리, 바나나 등 입니다. 채소와 과일 많이 드세요.



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