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[질문] 계란삶은거흰자가근육에좋아요~?아님노른자가~?

조회수 132 | 2007.10.07 | 문서번호: 998119
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.07

흰자위는 주성분이 단백질로 이루어져 있는 반면, 노른자위는 단백질과 지방으로 이루어져 있습니다. 다 좋아요 ^^ 하루에 2개정도는 괜찮습니다.~

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