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[질문] 계란 삶은거 노른자 흰자 칼로리요

조회수 53 | 2008.06.09 | 문서번호: 3781931
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

계란 149kcal 계란은 45g인데 흰자는 25~30g 흰자는 단백질이 대부분이다. 따라서.. 25 X 4kcal =100kcal 가 흰자 노른자를 49KCAL 되겠습니다

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