바나나는 당뇨 환자들이 혈당수치를 높이기 위해 애용할 정도로 GI(당수치)가 높고, 칼로리 역시 한 개에 100kcal이기 때문에 살이 잘 찌는 과일 입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...