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[질문] 옆구리살을빼는데제일 효과좋은운동이뭔가요?

조회수 176 | 2007.05.23 | 문서번호: 99521
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.23

옆구리살을 빼기에 가장 좋은 운동은 윗몸일으키기가 가장좋구요. 몸을 옆으로 뉘여서 윗몸일으키는것도 좋은 운동이랍니다. 지속적인 운동이 필요해요

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