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[질문] 변비에좋은음식이뭐야ㅠ?

조회수 38 | 2009.10.03 | 문서번호: 9896675
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.03

섬유질음식-뿌리채먹는채소(감자,고구마,연뿌리등)과녹황색채소,현미,보리쌀,메밀등.아침에배변하기위해식전을비롯물을많이마시는것이좋습니다

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