[질문] 변비에좋은음식이뭐임?

ㅇ변비에 좋은 음식:요구르트, 다시마, 고구마 , 바나나, 땅콩 등 ㅇ변비에 좋은 생활습관:아침에 일어나면 공복에 차가운 물한잔, 5분정도 줄넘기 입니다^^