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[질문] 줄넘기한번에1000개씩하는게조아요아니면쉬면서하는게더살빠지나요？

조회수 153 | 2009.10.02 | 문서번호: 9889975
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.02

안녕하세요^^ 줄넘기를 한번에 1000개씩 한다면 다리에 무리가 올수도 있으므로 쉬면서 몸을 풀어주면 피로도 풀리면서 다이어트 효과를 받을수있습니다.

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