지식로그

[질문] 줄넘기한번에3000하는게더잘빠져요? 1500또는 1000개씩하는게더잘빠져요?

조회수 49 | 2015.07.10 | 문서번호: 22135703
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.10

나눠서 혹은 몰아서 하는걸물어보시는것같은데 , 효과는 비슷비슷합니다. 다만 줄넘기는 관절에무리가올수도있기때문에 체력에따라 몸상태에따라조절해보세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?