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[질문] 아래배는어떻게빼나요???

조회수 54 | 2009.09.29 | 문서번호: 9856203
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

1전신의근육을증가시켜기초대사량을늘린다(허리근육을쉬지않고사용하는걷기,달리기,수영같은유산소운동을하는것이좋다.)2따뜻한물을마신다3복식호흡을한다4하루

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