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[질문] 라켓볼하루한시간씩매일치면한달에몃키로정도빠질까요,,??

조회수 108 | 2009.09.27 | 문서번호: 9834642
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.27

라켓볼도유산소운동에해당되요.식사조절없이라켓볼만한시간씩하면한달에많이안빠집니다.보통3kg~4kg정도빠져요.매일하는기준으로요.

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