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[질문] 뱃살빠지는방법

조회수 13 | 2009.09.26 | 문서번호: 9826148

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

윗몸일으키기랑훌라우프꾸준히하시면되요.(윗몸일으키기할때에는적당히하는갯수를늘려주면좋아요.예로들면첫날에는20개,둘쨋날에는25개..이런식으로하면알안배기


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