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[질문] 허리가아픈데어떻게하면안아픈가요???ㅜ

조회수 29 | 2009.09.26 | 문서번호: 9821264
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.26

허리에는 걷기 운동과 스트레칭이 가장 좋습니다.ex)골반경사운동.고관절운동.고양이자세운동등...고양이자세운동이쉽습니다^^

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