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[질문] 일주일에5일씩한달동안운동을1시간씩줄넘기랑달리기랑나눠서하고야식을하면서운동을하

조회수 50 | 2009.09.24 | 문서번호: 9803202
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.24

운동하시고나서 야식드시면 운동한효과를 모두 없애버리는거나 마찬가지입니다. 야식을드실거면 드시고 또 운동을 하고주무셔야 살이빠져요~

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