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[질문] 하루한끼먹고 일주일버티면몇키로빠질까요??

조회수 19 | 2009.09.23 | 문서번호: 9789694

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

일주일에 하루에 한끼만 먹으면 영양분이 적어서 몸 정말 망가집니다.하루3끼 꼬박드시고 간식안먹고 무산소1시간,유산소운동 2시간꾸준히하시면 2kg~3kg 빠짐


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