전신살빼기에좋은운동은줄넘기입니다. 줄넘기를하루에1000번씩하시면살정말많이빠지고여,스트레칭과함께하시면 괜찮을꺼같습니다.참식량조절도꼭해야합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...