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살빼는데있어서 가장 중요한것은?

[질문] 살빼는데있어서 가장 중요한것은?

조회수 42 | 2009.09.21 | 문서번호: 9768969

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

가장 중요한것은 식습관과 꾸준한 운동이겠죠^^ 물을 많이 마시고, 잠을 많이자고, 밥을 천천히 오래 씹어먹으며, 최대한 실생활에서 많이 움직이는 것이 좋습니



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