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[질문] *특 쳐진어깨를 수직으로만드는운동

조회수 25 | 2009.09.20 | 문서번호: 9760359
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

팔굽혀펴기를 어깨넓이보다넓게팔을벌리고하시면좋다구하구여 수영이많이 도움됩니다.평행봉도 좋구여

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