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[질문] 제상체에비해하체가튼실한데 빠른시간안에허벅지와종아리살빼는방법좀요

조회수 13 | 2009.09.18 | 문서번호: 9731335
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

다이어트에 성공하기를 바라면서 우선 벽에 다리를 기대고 상체를 바닥에 댄후 다리를 쭉펴고 tv보거나 자기전에 30분정도 해주세요!

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