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[질문] 아니면 6시이후금식하면 얼마나빠지나요 지금은살이좀쪄서

조회수 53 | 2009.09.17 | 문서번호: 9719967
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

6시이후 금식하시고 식사량을 조절할경우에 많으면 2키로까지 줄어듭니다. 하지만 다시먹으면 돌아오니 운동을하시는게 좋아요

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