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[질문] 종아리알 뒷꿈치들고다니기효과

조회수 150 | 2009.09.16 | 문서번호: 9708441
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

뒷꿈치를 들고 걸으면 종아리가 얇아진다는건 사실입니다. 자기 전에 다리에 뭉친 근육을 풀어주면 효과가 있답니다.그냥 자 버리면 다리에 알이 배긴답니다.

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