점심요플레(플레인) 1~2개걷기 15분, 스트레칭 5분, 줄넘기 10분이런식으로 하는거구요 개개인마다 체질차이로 확실히 얼마나 빠진다고 말씀드릴순없네요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...