원푸드다이어트로 요플레만 먹는 다이어트입니다. 아침-요플레/점심-요플레/저녁-요플레/이렇게 드시면 됩니다. 하지만 요요가 심할것으로 예상됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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